Martin Novák
Noční můry Spánková paralýza
Jak se vyhnout spánkové paralýze
Co je to spánková paralýza a jak vzniká? Spánková paralýza je stav, při kterém dochází k pozastavení pohyblivosti svalů v ...
Noční můry Noční můry u dětí
Jaký je význam nočních můr u dětí?
Zažívání nočních můr může být pro děti i pro jejich rodiče frustrující záležitostí. Není nic horšího, než sledovat svého malého ...
Noční můry Noční můry u dětí
Jak pomoci dítěti s nočními můrami
Zavedení Většina rodičů má nejhorší noční můry o svých dětech. A jak se ukazuje, děti mají také noční můry. V ...
Lucidní snění a noční můry Noční můry
Jak dlouho může noční můra trvat a jak ji snadno přerušit?
Co je noční můra? Noční můra je typ snu, který se vyznačuje silným pocitem hrůzy, úzkosti a beznaděje. Během noční ...
Lucidní snění a noční můry Noční můry
Lucidní snění: jak na to?
Naše mysl je fascinující entity, která dokáže nést nekonečné možnosti. Jedním z těchto možností je lucidní snění, které může být ...
Noční můry Noční můry u dětí
Noční můry u dětí a jejich dopad na denní život
Noc je časem klidu a odpočinku, zejména pro děti, které potřebují dostatek spánku pro svůj vývoj. Nicméně mnoho dětí trpí ...
Lucidní snění a noční můry Noční můry
Jak se uklidnit po noční můře?
Co to jsou noční můry Silné a nepříjemné sny, které mohou být provázeny intenzivními emocemi, jsou známy jako noční můry. ...
Noční můry Spánková paralýza
Spánková paralýza: definice a příčiny
Někdy se stane, že se po probuzení nemůžeme pohnout. Snažíme se, ale náš tělesný pohyb je nemožný. Cítíme, jak se ...
Lucidní snění a noční můry Noční můry
Jak noční můry ovlivňují váš život
Málokdo z nás má rád noční můry. Tyto temné sny v nás mohou vyvolávat strach, stres a často nás donutí ...
Noční můry Noční můry u dětí
Prevence nočních můr u dětí: 10 tipů, jak se vyhnout dětskému strachu
Pokud máte děti, pravděpodobně jste už někdy slyšeli o nočních můrách. Tyto nepříjemné sny mohou být pro dítě velmi vyděšující ...
