Lucidní snění a astrální cestování: souvislost a rozdíly

Toužili jste někdy něco takového, co by překonávalo hranice běžného reality? Možná jste slyšeli o lucidním snění a astrální cestě. Tyto stavy vědomí nabízejí neuvěřitelné zážitky, které přesahují hranice našeho každodenního života. Ale co vlastně tyto pojmy znamenají a jak se liší? V tomto článku se podíváme na neuvěřitelný svět lucidního snění a astrální cesty a projdeme si techniky, které nám umožní tyto stavy vědomí zažít.

Lucidní snění: Co to takového je?

Lucidní snění: Co to takového je? Lucidní snění je stav, kdy jsme vědomi toho, že se nacházíme ve snu, a dokážeme ovládat průběh snového děje. Tento stav umožňuje prozkoumávání vlastního nevědomí a plnění snových přání. V této části článku se budeme věnovat podrobnějšímu vysvětlení tohoto konceptu, jeho významu a technikám, jak tohoto stavu dosáhnout. Pokud máte zájem se dozvědět více o tématu, níže najdete odkazy na další zajímavé články na naší stránce.

Definice lucidního snění

Lucidní sen je stav, kdy se vám v průběhu snu podaří uvědomit si, že právě prožíváte sen. Tento stav znamená, že máte vědomou kontrolu nad snovým prostředím a můžete s ním manipulovat. K dosažení lucidního snu je zapotřebí pravidelného tréninku a použití speciálních technik.

Mezi nejčastěji používané techniky pro indukci lucidního snu patří reality check, během kterého si kladete otázku, zda sníváte, a hledání společných prvků ve snu s realitou. Další technikou jsou tzv. MILD cvičení, během kterých si opakujete mantru, že se stanete vědomým v průběhu snu.

Lucidní sen může být pro mnoho lidí velmi užitečný, protože může pomoci s řešením nočních můr a úzkosti spojené s nimi. Navíc může posílit kreativitu a pomoci řešit problémy v realitě. Nicméně, indukce lucidního snu může být náročná a pro některé lidi může dokonce způsobovat nespavost.

Pro více informací o různých technikách a výhodách a nevýhodách lucidního snu navštivte tento článek o tréninku lucidního snění.

Jak se to odehrává?

Jak se odehrává lucidní snění?
Lucidní snění obvykle začíná jako běžný sen, ale v jeho průběhu si senař uvědomí, že se nachází ve snu. To mu umožní ovlivnit průběh snu a provést nějakou akci, která by běžně nebyla možná. Proces uvědomění si, že se nacházíme ve snu, se může objevit přirozeně, ale většinou vyžaduje určitou úroveň tréninku a cviku. K tomu mohou být použity různé techniky – například denní zaznamenávání snů, pravidelné zkoušení realitních testů během dne nebo vizualizace představ, jak se staneme uvědomělými během snu.

Silné emoce mohou mít vliv na pravděpodobnost uvědomění si, že se nacházíme ve snu. Pokud se člověk cítí silnější, sní o něčem, co ho provokuje, nebo zažívá nějaký intenzivní sen, může to vést k uvědomění si, že sní. Pro některé lidi mohou být určité situace spouštěči pro lucidní snění.

Interní odkaz: Pokud chcete zlepšit svou práci na indukci lucidního snu, můžete zvážit některé z nejúčinnějších technik lucidního snění.

Proč je to důležité?

Proč je lucidní snění důležité? Lucidní snění může mít mnoho výhod, a proto se stává stále populárnější. Zde jsou některé z nich:

• Zlepšuje kreativitu a produktivitu: Když se člověk naučí kontrolovat své sny pomocí lucidního snění, může využívat sny k rozvoji své kreativity a produktivity.
• Umožňuje se učit nové věci: V lucidním snu člověk může simulovat různé situace a zkoušet nové věci bez obav. Toto může být užitečné pro učení se nových dovedností nebo pro zdokonalování těch stávajících.
• Pomáhá řešit problémy: V lucidním snu se člověk může setkat s problémy, které řeší v běžném životě. Tato simulace může pomoct člověku najít nové perspektivy a způsoby, jak řešit své problémy v realitě.

Pokud vás zajímají další výhody a nevýhody lucidního snění, můžete si přečíst náš článek o výhodách a nevýhodách lucidního snění. A pokud se chcete dozvědět více o tom, jak si udržet své sny živé po probuzení a jak tyto sny interpretovat, můžete si přečíst náš článek o interpretaci snů.

Techniky pro indukci lucidního snu

Lucidní sen, jak jsme již zmínili, je stav, kdy jsme si vědomi toho, že sníme a můžeme snem řídit. Pro mnoho lidí se jedná o fascinující postup, který se však v některých případech nemusí snadno docílit. Proto jsou k dispozici různé techniky pro indukci lucidního snu, které mohou pomoci zvýšit pravděpodobnost této zážitku. Zde jsou některé z nich:

• Realitní kontrola. Tuto techniku byste měli dělat během bdělého stavu. Pravidelně si kladejte otázku: „Nesním teď?“ Pokud si během snu položíte stejnou otázku, může se stát, že si uvědomíte, že skutečně sníte.
• Zapisování snů. Pokud si pravidelně zapisujete své sny, může to mít pozitivní dopad na indukci lucidního snu. Když si totiž pamatujete své sny, zvyšuje to šanci, že si uvědomíte, že sníte, když se vám podaří získat kontrolu nad vaším snem.
• WILD technika. Zkratka z anglických slov „Wake-Induced Lucid Dreaming“, tato technika spočívá ve zpomalení dechu a relaxaci těla a mysli před usnutím. Pokud máte štěstí, může to vést k okamžitému vstupu do lucidního snu.
• WBTB technika. Zkratka z anglických slov „Wake Back To Bed“, tato technika zahrnuje probuzení se uprostřed noci asi o 2-3 hodiny dříve než obvykle a poté se vrátit zpět do postele, s naladěním na lucidní sen.

Použití těchto metod v kombinaci s dalšími tipy z diskutovaných technik může být velmi užitečné pro dosažení lucidního snu. Pokud však chcete více informací o této problematice, můžete si přečíst náš článek 5 způsobů, jak ovlivnit lucidní sen skrze představy, který vám poskytne více podrobností o tom, jak docílit vědomého snu a podrobnějšímu pohledu na některé z předchozích tipů.

Astrální cestování: Co to znamená?

Astrální cestování je termín, kterým se obvykle označuje zážitek, kdy duše opouští fyzické tělo a vydává se na astrální cestu. Tento proces může pro mnoho lidí být velmi záhadný a obtížně srozumitelný. Nicméně, pro ty, kteří to zažili, může být tato zkušenost velmi fascinující a obohacující. V následujících odstavcích se podrobně zaměříme na to, co přesně toto cestování znamená, jak probíhá a proč je pro některé lidi tak důležité. Pokud máte zájem o to, jak ovlivnit svůj lucidní sen nebo jak rozpoznat lucidní sen, můžete si přečíst naše články „Jak ovlivnit svůj lucidní sen“ a „Jak rozpoznat lucidní sen“. Dále pak můžete zjistit, zda existuje spojení mezi lucidním sněním a psychickými chorobami v našem článku „Lucidní snění a psychické choroby: Existuje spojení?“.

Definice astrálního cestování

Astrální cestování je termín používaný k popisu zážitků většinou označovaných jako Out-of-Body Experiences nebo OBE. Jedná se o stav, kdy se člověk cítí, že opustil své tělo a prochází světem mimo svou tělesnou schránku. V tomto stavu člověk cítí, že je „astrální tělo“ oddělené od fyzického těla.

Astrální tělo se má podobat fyzickému tělu, ale je schopné překonat hmotnost, gravitaci a čas. Někteří věří, že to umožňuje cestovat do jiných dimenzí nebo vesmírů.

Věda se k astrálnímu cestování staví skepticky, protože není možné prokázat jeho existenci empirickými metodami. Nicméně pro mnoho lidí má astrální cestování významné duchovní a osobní zážitky.

Následující tabulka poskytuje přehledné srovnání mezi lucidním sněním a astrálním cestováním.

	Lucidní snění	Astrální cestování
Definice	Stav, kdy člověk vědomě prožívá sen a uvědomuje si, že se nachází v rámci snového světa.	Stav, kdy se člověk cítí oddělen od své tělesné schránky a pohybuje se ve světě mimo ni.
Jak se to odehrává	Většinou se jedná o spontánní jev, ale lze toho dosáhnout i cvičením určitých technik.	Není zcela jasné jak dochází k oddělení astrálního těla od fyzického, ale lze toho dosáhnout pomocí určitých technik.
Proč je to důležité	Lucidní snění může pomoci lépe porozumět sobě samému a navázat větší kontrolu nad svými sny.	Pro mnoho lidí má cestování astrálním tělem duchovní a osobní významný zážitek.
Techniky pro indukci stavu	Reality testing, MILD, WILD, FILD a další.	Meditace, koncentrace, vizualizace a další techniky.

I když se jedná o odlišné zážitky, oba stavy lze cvičením naučit a zlepšit. Je důležité být si vědom rizik, která mohou být spojena s těmito technikami, a konzultovat je s odborníkem, aby se minimalizovala jakákoli možná rizika.

Jak se to odehrává?

Lucidní snění a astrální cestování jsou fascinující zážitky, které mohou být nejen zábavné, ale i velmi užitečné pro náš život. Pokud se ptáte, jak tyto jevy fungují, zde je několik podrobností, co se skrze ně může odehrávat:

Lucidní snění:
– V lucidním snění si uvědomujeme, že se nacházíme v příběhu, který se neskládá z reality.
– Může se to stát buď spontánně(bez jakémkoliv zásahu) nebo na základě provázání určitých technik, které napomáhají k dosažení lucidního snu. Tyto techniky mohou zahrnovat pravidelné reality checky(v reálném světě), vizualizaci nebo meditaci před spaním a nebo zaznamenávání svých snů do deníku.
– V lucidním snu máme zpravidla kontrolu nad svými myšlenkami a jednáními. Můžeme nesouhlasit s tím, co se právě děje, nechat své tělo létat a cítit vše okolo.
– Poté, co se probudíme, můžeme se cítit obohacenější, protože si zapamatovali své myšlenky a zážitky ze sna a lépe si uvědomili potřeby své mysli a těla.

Astrální cestování:
– V případech astrálního cestování můžeme zažít nepopsatelné zážitky mimo náš fyzický tělesný prostor. Je to jakýsi druh „cestování duchem“.
– Techniky pro indukci mohou zahrnovat hlubokou meditaci a vizualizaci a může být také dosaženo spontánně.
– Při astrálním cestování mohou být zahrnuty různé zážitky, jako např. setkání s duchovními bytostmi, procházení vesmírem a další.
– Takové zážitky mohou posílit naše vědomí a pomoci nám lépe porozumět sami sobě a vzpomínat si na to, že jsme zde jen krátkou dobu.

Tyto úžasné zážitky mají potenciál nám poskytnout mnoho kreativity a uvnitř sebe najít nové hranice. Je důležité si uvědomit, že vždy musíme být opatrní a brát své zdraví a bezpečí na paměti.

Proč je to důležité?

Lucidní snění má mnoho důležitých výhod a benefitů. Podívejme se na ně v tabulce:

Benefity	Popis
Zlepšení kreativity a představivosti	Lucidní snění umožňuje svobodně a bez omezení prozkoumat nekonečné možnosti lidské mysli.
Redukce stresu a úzkosti	Lucidní snění může fungovat jako účinná forma relaxace a meditace, což může snížit úroveň stresu v našem těle a mysli.
Zlepšení sebekontroly a sebevyměřenosti	Když člověk dokáže ovládnout své lucidní sny, zlepší se mu schopnost kontrolovat své myšlenky a emoce i ve svém každodenním životě.
Léčení fobií a nočních můr	Lucidní snění může být účinnou terapií pro lidi s fobiemi a nočními můrami, umožňuje jim získat kontrolu a přijmout tuto zkušenost s klidnou myslí.

Je třeba si uvědomit, že většina výzkumů k tomuto tématu je stále ve fázi raného výzkumu a výsledky jsou stále mnohdy nejisté. Nicméně, mnoho lidí, kteří pravidelně praktikují lucidní snění, si uvědomují jeho potenciál a jak přínosný může být pro jejich život.

Techniky pro indukci astrální cesty

Existuje mnoho technik a metod, které mohou být použity pro indukci astrální cesty. Některé z nejúčinnějších jsou uvedeny v následující tabulce:

Metoda	Popis
Nekontaktování	Tato technika spočívá v relaxaci a uvolnění těla a mysli, a pak v postupném odpojení se od svého fyzického těla, dokud se neocitnete v astrální rovině. Praktikují ji mnozí lidé, kteří se snaží dosáhnout astrální cesty.
Metoda střetu	Tato metoda spočívá v zaměření své pozornosti na určitý bod nebo předmět, a poté se vizualizací dostat do stavu, kdy se cítíte, jako byste byli na tom místě. Poté se snažíte odtrhnout od svého fyzického těla, aby vaše mysl byla úplně v astrálním těle a na cestě do astrální roviny.
Metoda kabelového lana	Tato technika spočívá v tom, že si představíte, že jste navázáni na kabelové lano a pak se snažíte dostat se dál na toto lano až na konec. Když se tam dostanete, můžete se odtrhnout od svého fyzického těla a být na cestě do astrální roviny.

Je důležité si uvědomit, že každý jedinec může mít odlišnou reakci na různé metody a techniky a že některé techniky mohou být účinnější pro některé jedince než pro jiné. Je také důležité si uvědomit, že úspěch v astrální cestě závisí na mnoha faktorech, včetně přirozeného talentu, praktiky a kultivace.

Souvislost a rozdíly mezi lucidním sněním a astrální cestou

Pro mnoho lidí mohou být pojmy „lucidní snění“ a „astrální cestování“ matoucí a snadno se mohou zaměňovat. I když na první pohled se mohou tyto dva koncepty zdát podobné, existují důležité rozdíly mezi těmito stavy vědomí. V této části se podíváme na tyto rozdíly a také na možné souvislosti mezi lucidním sněním a astrální cestou. Zároveň se zaměříme na to, jak mohou naše myšlenky a představy ovlivňovat tyto stavy a zda existují nějaká rizika spojená s jejich praxí.

Rozdíly mezi lucidním sněním a astrální cestou

Lucidní snění a astrální cestování se mohou zdát podobné, ale ve skutečnosti jsou velmi odlišné. Níže jsou uvedeny klíčové rozdíly mezi těmito dvěma zážitky:

	Lucidní snění	Astrální cestování
Vysvětlení	Je to stav, kdy si uvědomíte, že sníte, a můžete aktivně ovlivňovat, co se vám v příběhu snu děje.	Je to zážitek, kdy se zdánlivě oddělíte od svého těla a máte pocit, že se pohybujete v jiných dimenzích.
Jak k tomu dochází	Ludidní snění se děje v rámci spánkového cyklu a může se objevit přirozeně nebo po použití různých technik.	Astrální cestování se provádí za vědomí v bdělém stavu pomocí různých technik, jako jsou meditace nebo vizualizace.
Účinky	Pouze zlepšuje vaše schopnosti fungovat v rámci vašich snů.	Je zde povědomý pocit, že se pohybujete mimo fyzickou dimenzi a můžete se setkat s různými bytostmi a entitami.
Dobré pro	Zlepšení kreativity, řešení problémů a noční můry.	Pochopení vlastních energetických těl a sebedisciplínu.
Rizika	Nízká, pokud nedochází k samodiagnostikování a léčení fyziologických poruch.	Rizika se mohou objevit, pokud se nedodržují správné postupy a techniky.

Je důležité si uvědomit, že i když se některé aspekty mohou překrývat, lucidní snění a astrální cestování jsou rozdílné zážitky s odlišnými účinky a riziky. Pokud se rozhodnete prozkoumat jeden z těchto konceptů, je důležité se o nich co nejvíce naučit a používat správné techniky a postupy.

Jaké jsou možné souvislosti mezi lucidním sněním a astrální cestou?

Existuje několik možných souvislostí mezi lucidním sněním a astrální cestou. Někteří lidé tvrdí, že lucidní sen je vlastně formou astrální cesty, zatímco jiní říkají, že jsou to zcela odlišné zážitky. Podívejme se nyní na některé z těchto souvislostí a také na rozdíly mezi těmito dvěma fenomény.

Možné souvislosti:

Souvislost	Vysvětlení
Stav vědomí	Oba stavy (lucidní snění i astrální cesta) se vyskytují v podobných stavech vědomí, kdy je člověk vzdálen od svého fyzického těla a přemýšlí o nebo prožívá neznámé příběhy či dobrodružství.
Kontrola nad zážitkem	V obou případech, v lucidním snění i v astrální cestě, má člověk určitou míru kontroly nad svými zážitky a může je ovlivňovat svými myšlenkami a představami.
Porozumění sobě samému	Pro oba zážitky je klíčové mít dobrou představu o sobě samém, což umožňuje rozvíjet a prohlubovat tyto zážitky.

Rozdíly:

Lucidní sen a astrální cesta jsou však zároveň také velmi odlišné zážitky. Zde jsou některé z klíčových rozdílů:

Rozdíl	Vysvětlení
Povaha zážitku	Lucidní sen se odehrává v rámci vlastní mysli a mozku, zatímco astrální cesta může být interpretována jako cesta tělem nebo vědomím, která není omezena fyzickým tělem.
Úroveň vědomí	V lucidním snění je úroveň vědomí omezena vlastním vnitřním světem, zatímco v astrální cestě má člověk pocit, že se „vzdaluje“ od svého fyzického těla a tvoří spojení s jinými světy či dimenzemi.
Záměr	Lucidní sen je spíše o zábavě a plnění přání, zatímco astrální cesta se často používá k prohloubení duchovního rozvoje a porozumění sobě samému.

Přestože tyto zážitky mohou být zaměnitelné a někdy se mohou dokonce prolínat, jsou to stále odlišné prožitky. Proto je důležité si uvědomit, co si přesně přejete zažít a jakou techniku použijete, abyste byli úspěšní v tom, co chcete dosáhnout.

Existuje nějaká rizika?

I understand. When it comes to lucid dreaming and astral projection, many people may wonder whether there are any potential risks associated with these practices. While there is no evidence that either practice is inherently dangerous, there are some risks to consider.

Potential Risks of Lucid Dreaming	Potential Risks of Astral Projection
Insomnia or disrupted sleep patterns	Feeling disoriented or „out of body“ upon returning to physical form
Feeling tired or fatigued the next day	Encountering negative entities or energies in the astral realm
Confusing dreaming with reality	Being unable to return to physical form, resulting in a prolonged out-of-body experience
Over-stimulation of the mind and senses	Physical or emotional distress caused by encountering traumatic memories or events in the astral realm

It’s important to note that these risks are relatively rare and can often be mitigated by practicing safe and responsible lucid dreaming or astral projection techniques. Seeking guidance from experienced practitioners or professionals can also help reduce the likelihood of any negative experiences.

Additionally, it’s worth considering the potential psychological impact of these practices. Some people may find that lucid dreaming or astral projection triggers anxiety, paranoia, or other mental health issues. It’s essential to take care of your mental health and well-being when engaging in these kinds of practices, and to seek help if necessary.

Overall, while there may be some possible risks associated with lucid dreaming and astral projection, these practices can be safe and beneficial when practiced responsibly and with care. It’s essential to educate yourself on the proper techniques and seek guidance from experts if you’re new to these practices.

Jakou roli hrají představy a naše myšlenky?

Představy a myšlenky hrají klíčovou roli při jakémkoli druhu snové či meditační práce, a to platí i pro lucidní snění a astrální cestování. Naše myšlenky a představy jsou silné nástroje, které mohou ovlivnit naše zážitky a způsob, jakým vnímáme věci kolem sebe. Proto je důležité naučit se pracovat s našimi myšlenkami a představami, abychom mohli lépe ovládat své sny a zážitky.

Zaměření myšlenek

Učení se zaměřit své myšlenky na pozitivní věci a cíle může být užitečné při praxi jak lucidního snění, tak astrálního cestování. Když jsou naše myšlenky pozitivní a konstruktivní, můžeme se cítit sebevědomější a otevřenější pro nové zážitky. Snažení se o pozitivní myslení může zvýšit šanci na lucidní sen nebo astrální cestu.

Zkoumání představ

Lidé mohou mít velmi rozdílné zážitky při lucidním snění a astrální cestě, protože každý má své vlastní představy a obrazy. Studování těchto představ a zkoumání jejich významu může být cenné pro lepší porozumění svým zážitkům. Může se ukázat, že způsob, jakým vnímáme některé symboly a obrazy, může odrážet naše vlastní vnitřní stavy nebo dokonce pomoci odhalit některé nevyřešené otázky či problémy.

Závěr

Představy a myšlenky mají klíčovou roli při praxi lucidního snění a astrálního cestování. Naučit se ovládat své myšlenky a rozpoznat své představy může povzbudit lepší zážitky a pomoci nám lépe porozumět sobě samým. Byť neexistují žádná „pravidla“ týkající se toho, jak si přesně představit svoji lucidní zkušenost nebo astrální cestu, může mít práce s myšlenkami a představami klíčový vliv na celkovou kvalitu zážitku.

Závěr

Po přečtení tohoto článku by mělo být jasné, že lucidní snění a astrální cestování jsou dvě různé záležitosti, které se však mohou navzájem ovlivňovat. Zatímco lucidní snění se vyskytuje pouze během spánku, astrální cestování se dá provádět i v bdělém stavu. Oba tyto stavy umožňují člověku prozkoumávat svou podvědomou mysl a dosáhnout různých cílů.

Je dobré si uvědomit, že jak lucidní snění, tak astrální cestování mohou být náročné na naučení, a ne každý je bude schopen provádět. Pokud se však rozhodnete vyzkoušet některou z technik pro indukci těchto stavů, je důležité si kladnout otázku, proč to chcete dělat. Pokud jde o lucidní snění, může to být cesta k řešení nočních můr a jiných problémů se spánkem. Astrální cestování může být zase cestou k vyššímu duchovnímu poznání.

Existuje také riziko, že se při pokusu o dosažení těchto stavů můžete dostat do nebezpečné situace. Proto je důležité používat techniky pouze pod dohledem zkušeného praktika, který vám pomůže minimalizovat rizika.

Nakonec je nutné si uvědomit, že jak lucidní snění, tak astrální cestování jsou zkušenosti, které jsou ovlivněny našimi myšlenkami a představami. Proto je důležité pracovat na tom, aby byly pozitivní a konstruktivní.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet některou z technik pro dosažení lucidního snu nebo astrální cesty, buďte trpěliví a soustředění. Tyto stavy vám mohou otevřít nové obzory, ale je důležité věnovat jim patřičný respekt a zodpovědnost.

Často Kladené Otázky

Co je to lucidní snění?

Lucidní snění je stav, kdy si uvědomujeme, že se nacházíme ve snu a dokážeme ovládat jeho průběh.

Jak často se vyskytuje lucidní snění?

Podle studií se lucidní snění vyskytuje u cca 50% populace až jednou měsíčně.

K jakým pozitivům může vést pravidelná praxe lucidního snění?

Lucidní snění může vést k větší kreativitě, zlepšení paměti, vyřešení vnitřních problémů a snížení nočních můr.

Co je to astrální cestování?

Astrální cestování je stav, kdy se naše duše odděluje od fyzického těla a prochází astrálními sférami.

Je astrální cestování bezpečné?

Ano, obecně je bezpečné. Je však důležité dbát na vlastní intuici a poslouchat potřeby těla.

Co jsou výhody praxe astrální cesty?

Astrální cesta může pomoci překonat traumata, zlepšit schopnost vnímání a navázat kontakt s duchovním světem.

Jaký je rozdíl mezi lucidním sněním a astrální cestou?

Lucidní snění se odehrává v rámci snu, zatímco astrální cesta je výlučně spirituální záležitost.

Existuje nějaké riziko při praktikování lucidního snění?

Lucidní snění nenese s sebou žádné závažné riziko, ale neměli bychom opomíjet základní zásady pro zdravý spánek, jako je dostatek odpočinku a potřebné prostředí.

Mohou naše myšlenky ovlivňovat průběh lucidního snění nebo astrální cesty?

Naše myšlenky a představy mohou hrát klíčovou roli v průběhu obou praktik. Před plánovaným lucidním snem či astrální cestou lze využít různé techniky, které pomohou ovládat tok myšlenek.

Je vhodné praktikovat lucidní snění nebo astrální cestu před spaním?

Ano, oba stavy lze využít před spaním, ale je důležité dbát na vhodné prostředí a uvolnění mysli.

Lze praktikovat lucidní sen či astrální cestu i během dne?

Ano, lze praktikovat i během dne, ale vyžaduje to zvládnutí technik pro indukci stavu při bdělosti.

Reference

• LUCIDNÍ SNY JAKO NÁSTROJ SEBEPOZNÁNÍ – Theses