Noční můry a fobie
Noční můry Noční můry a fobie
Jak se zbavit nočních můr? 10 užitečných tipů
Pro mnoho z nás jsou noční můry velkým problémem, který nám znepříjemňuje každodenní život. Tyto nepříjemné sny mohou být zdrojem ...
Noční můry Noční můry a fobie
Jak se dají fobie léčit bez léků?
Jak funguje léčba fobií? Léčba fobií je proces, který pomáhá lidem překonat své nezvladatelné obavy a strachy. Existuje mnoho způsobů ...
Noční můry Noční můry a fobie
Jak ovládat noční můry? Naučte se, jak se zbavit strašidelných snů
Introduction Vítejte v našem článku o jak zvládat noční můry. Noční můry mohou být velmi děsivé a výstižně popisují naše ...
Noční můry Noční můry a fobie
Jak rozpoznat fobii: 10 kroků k překonání strachu
Překonávání strachu a obav je pro mnoho z nás výzvou. Avšak, někdy strach přerůstá v mnohem závažnější formy známé jako ...
Noční můry Noční můry a fobie
Expozice jako terapie na fobie
Máte strach z pavouků? Zoufáte si, protože vaše fobie vás omezuje v běžném životě? Možná vám může pomoci expozice – ...
Noční můry Noční můry a fobie
Noční můry a fobie v psychologii
Každý z nás se pravděpodobně někdy v životě setkal s noční můrou či fobií. Tyto nepříjemné zážitky mohou být velmi ...
Noční můry Noční můry a fobie
Nejčastější fobie a jak se s nimi vypořádat
Co jsou fobie? Fobie jsou extrémní, nepřirozené a neadekvátní strachy, které jsou spojené s konkrétními objekty, situacemi nebo aktivitami. Pokud ...
Noční můry Noční můry a fobie
Sníte noční můry? Zde jsou tipy, jak je ovládat
Usínání téměř každého z nás provází snění, ale co když se sny promění v noční můry? Ta nepříjemná policejní honička ...
Noční můry Noční můry a fobie
Jak pomoci dětem s nočními můrami a fobiemi?
Dětské noční můry a fobie jsou pro každého rodiče velkým problémem. Zvláště když nevíme, jak na ně reagovat. Není nic ...
Noční můry Noční můry a fobie
Jak léčit noční můry pomocí jógových cvičení?
Někdy se zdá, že noční můry nás preferují v těch nejnevhodnějších chvílích. Probudit se vyděšený a unavený po neklidném spánku ...
