Noční můry Noční můry a psychické problémy
Jak se vypořádat s nočními můrami v PTSP
Posttraumatická stresová porucha (PTSP) může způsobit řadu nepříjemných a rušivých příznaků, včetně nočních můr. Pro mnoho lidí jsou noční můry ...
Noční můry Různé typy nočních můr
Jak ovládat lucidní sny a noční můry – kompletní průvodce
Úvod Vítejte v našem kompletním průvodci ovládání lucidních snů a nočních můr! Pokud jste se kdy ptali, jak ovládat své ...
Noční můry Noční můry a psychické problémy
Zjistěte, co se skrývá za nočními můrami spojenými s fobiemi a jak je úspěšně řešit
Co jsou noční můry a fobie? Noční můry a fobie jsou dva termíny, které mohou být zaměňovány, avšak mají různé ...
Lucidní snění a noční můry Noční můry
Jak začít trénovat lucidní snění: Praktický návod pro začátečníky
Svět snů je fascinující a nekonečný. Mnoho z nás se stává svědky emocionálních a překvapivých scénářů ve snu, které mohou ...
Jak se zbavit nočních můr Noční můry
Jak fungují noční můry – vědecký pohled
Naše noční můry jsou neodmyslitelnou součástí našeho spánkového života a provázejí nás od dětství až do dospělosti. Jsou to děsivé, ...
Noční můry Noční můry a psychické problémy
Jak noční můry ovlivňují deprese a jak se s nimi vypořádat?
Jak fungují noční můry? Noční můry jsou jednou z nejvíce známých spánkových poruch. Tyto noční události většinou probouzejí pocit strachu ...
Noční můry Různé typy nočních můr
Jak léky a alkohol ovlivňují noční můry
Úvod Když se snažíme udržet zdravý životní styl, často se zaměřujeme na jídlo a cvičení, ale méně často přemýšlíme o ...
Noční můry Různé typy nočních můr
Jak zvládnout noční můry spojené s posttraumatickou stresovou poruchou
Každoročně trpí po celém světě miliony lidí posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD), což je psychologické onemocnění způsobené opakujícími se traumatickými zážitky. ...
Noční můry Noční můry u dětí
Jaký je význam nočních můr u dětí?
Zažívání nočních můr může být pro děti i pro jejich rodiče frustrující záležitostí. Není nic horšího, než sledovat svého malého ...
Noční můry Spánková paralýza
Jak se vyhnout spánkové paralýze
Co je to spánková paralýza a jak vzniká? Spánková paralýza je stav, při kterém dochází k pozastavení pohyblivosti svalů v ...
