Noční můry Noční můry a psychické problémy

Jak noční můry souvisí s úzkostnými poruchami?

BY
Martin Novák

Když se probudíte z noční můry nebo máte pocit bezútěšnosti, je to nejen strašné a frustrující, ale může to také ...

Noční můry Noční můry a psychické problémy

Jak se vypořádat s nočními můrami v PTSP

BY
Martin Novák

Posttraumatická stresová porucha (PTSP) může způsobit řadu nepříjemných a rušivých příznaků, včetně nočních můr. Pro mnoho lidí jsou noční můry ...

Noční můry Různé typy nočních můr

Jak ovládat lucidní sny a noční můry – kompletní průvodce

BY
Martin Novák

Úvod Vítejte v našem kompletním průvodci ovládání lucidních snů a nočních můr! Pokud jste se kdy ptali, jak ovládat své ...

Noční můry Noční můry a psychické problémy

Zjistěte, co se skrývá za nočními můrami spojenými s fobiemi a jak je úspěšně řešit

BY
Martin Novák

Co jsou noční můry a fobie? Noční můry a fobie jsou dva termíny, které mohou být zaměňovány, avšak mají různé ...

Lucidní snění a noční můry Noční můry

Jak začít trénovat lucidní snění: Praktický návod pro začátečníky

BY
Martin Novák

Svět snů je fascinující a nekonečný. Mnoho z nás se stává svědky emocionálních a překvapivých scénářů ve snu, které mohou ...

Jak se zbavit nočních můr Noční můry

Jak fungují noční můry – vědecký pohled

BY
Martin Novák

Naše noční můry jsou neodmyslitelnou součástí našeho spánkového života a provázejí nás od dětství až do dospělosti. Jsou to děsivé, ...

Noční můry Noční můry a psychické problémy

Jak noční můry ovlivňují deprese a jak se s nimi vypořádat?

BY
Martin Novák

Jak fungují noční můry? Noční můry jsou jednou z nejvíce známých spánkových poruch. Tyto noční události většinou probouzejí pocit strachu ...

Noční můry Různé typy nočních můr

Jak léky a alkohol ovlivňují noční můry

BY
Martin Novák

Úvod Když se snažíme udržet zdravý životní styl, často se zaměřujeme na jídlo a cvičení, ale méně často přemýšlíme o ...

Noční můry Různé typy nočních můr

Jak zvládnout noční můry spojené s posttraumatickou stresovou poruchou

BY
Martin Novák

Každoročně trpí po celém světě miliony lidí posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD), což je psychologické onemocnění způsobené opakujícími se traumatickými zážitky. ...

Noční můry Noční můry u dětí

Jaký je význam nočních můr u dětí?

BY
Martin Novák

Zažívání nočních můr může být pro děti i pro jejich rodiče frustrující záležitostí. Není nic horšího, než sledovat svého malého ...