Zdá se, že snění je jedním z nejzáhadnějších jevů přirozeného světa. Ačkoli většina z nás tráví třetinu svého života v bezvědomí, stále se nedokážeme dokonale vypořádat s tajemstvím tohoto jevu. Nicméně, psychoanalytici jako Sigmund Freud se rozhodli, že přijdou s teoriemi, které přiblíží tento fenomén k úplnému pochopení. Tento článek se zaměřuje na konkrétní teorie Sigmunda Freuda o výkladu snů, zejména na to, co sníme a jak to vykládáme. Pokud jste někdy chtěli proniknout do tajemného světa našich nočních vizí, přečtěte si tento článek a pochopíte více.
Resumen
- Sigmund Freud a výklad snů
- Nepřímé významy a symboly ve snech
- Příklady z praxe a výklad snů
- Kritika freudovské teorie
- Závěr
-
Často Kladené Otázky
- 1. Jaký je základní princip Freudovy teorie výkladu snů?
- 2. Jaký je význam primárního a sekundárního významu snu?
- 3. Jaké jsou nejčastější symboly ve snech podle Freudovy teorie?
- 4. Proč je cenzura myšlenek důležitá v procesu výkladu snů?
- 5. Co jsou Freudovské chyby a jak ovlivňují výklad snů?
- 6. Může být výklad snů naprosto přesnější než běžné metody vyšetřování psychického stavu?
- 7. Jaký je vztah mezi freudovskou teorii a moderní psychologií?
- 8. Jaké jsou hlavní kritiky a nedostatky Freudovy teorie výkladu snů?
- 9. Jak často bychom měli vykládat své sny?
- 10. Jak se může freudovská teorie výkladu snů projevit v každodenním životě?
- Reference
Sigmund Freud a výklad snů
Výklad snů je tématem, které se prolíná lidskou historií po desítky let. Nicméně, zřídka kdo se v této oblasti dostal tak daleko jako Sigmund Freud, zakladatel psychoanalýzy, který se zabýval freudovskou teorií výkladu snů. Tento přístup k interpretaci snů je často považován za kontroverzní, nicméně mnoho lidí stále věnuje pozornost této teorii. V této části se zaměříme na to, jaký byl Freudův přístup k výkladu snů a jaké pojmy zaváděl. Pokud vás zajímají více informace o freudovských pojmech výkladu snů a jejich významu, navštivte prosím tento článek.
Co je to výklad snů?
Výklad snů je proces, kterým se snažíme interpretovat symboly a ideje, které se vyskytují v našich snových vizích. Tyto symboly mohou být často nepřímé a nejasné, a proto si vyžadují určitý druh interpretace. Je to kontroverzní téma, avšak pro mnoho lidí to může být užitečný nástroj pro pochopení sami sebe a svého nevědomí.
Podle Freudovy teorie snů jsou sny produktem nevědomých myšlenek a pudů, které se snaží proniknout na povrch. Freud věřil, že sny jsou způsob, jak se bránit před nebývale silnými emocemi a přáními, které by byly příliš obtížné nebo bolestné vyrovnat se s nimi v běžném životě. Freudova teorie snů se ukázala jako základ pro moderní psychoanalýzu.
Zatímco výklad snů může poskytnout nepřímý pohled do nevědomí, je důležité si uvědomit, že není jediný správný způsob, jak interpretovat sny a jejich symboly. Některé teorie tvrdí, že sny jsou prostě pouze náhodné myšlenky, které přicházejí do našich myslí během spánku.
Nicméně, pokud máte zájem pochopit a vykládat své sny, Freudova teorie snů je dobrým výchozím bodem. Mnoho lidí praxe výkladů snů podle Freudova modelu, protože věří, že jim tento proces pomáhá lépe porozumět sami sobě.
Jaký byl přístup Sigmunda Freuda?
Sigmund Freud byl známý pro svůj unikátní přístup k výkladu snů, který se lišil od přístupu převládajícího v jeho době. Freud tvrdil, že výklad snů by měl být považován za klíč k pochopení skrytých myšlenek, které ovlivňují naše chování a rozhodování. Freudův přístup k výkladu snů se skládal z několika hlavních prvků:
- Podvědomí: Freud tvrdil, že sny jsou výrazem podvědomí a že skryté myšlenky a touhy v této oblasti ovlivňují naše noční vize.
- Symbolismus: Freud se domníval, že sny obsahují symboly, které jsou nositeli skrytých myšlenek a které mohou být interpretovány pomocí specifických metod.
- Kladení otázek: Freud tvrdil, že výklad snů by měl být založen na položení otázek, které pomohou odhalit skryté myšlenky vyjádřené v nočních viziích.
Freudův přístup ke snům byl v jeho době revoluční a přinesl nové poznání o lidské psychologii a chování. Jeho teorie má i dnes stoupence, ale kritici také poukazují na nedostatky a omezení jeho přístupu. Pokud vás zajímá více o Freudově teorii, můžete se podrobněji seznámit s metodami výkladu snů na stránce Jak rozpoznat symboly výkladu snů podle Freudovy teorie nebo se dozvědět o kritice alternativních teorií výkladu snů na stránce Freudova kritika alternativních teorií výkladu snů.
Nepřímé významy a symboly ve snech
Během spánku mohou naše myšlenky a touhy najít cestu ke zdánlivě nesouvisejícím obrazům a situacím, které se vyskytují ve snech. Tyto obrazy a situace pak mohou mít nějaký nepřímý význam nebo obsahovat symboly, které nám pomáhají porozumět našemu nevědomí. Sigmund Freud se velmi zajímal o tento aspekt snů a vyvinul teorii, podle níž jsou sny nejen prostředkem k propuštění našich potlačených emocí a tužeb, ale také způsobem, jak se nám dostávají na povrch. V další části článku si podrobněji probereme, jakým způsobem Freud viděl nepřímý význam a symboly ve snech.
Cenzura myšlenek
Cenzura myšlenek je jedním z klíčových konceptů Freudovy teorie výkladu snů. Podle tohoto konceptu jsou některé myšlenky ve snu potlačeny do nevědomí z důvodu jejich nepřijatelnosti pro vědomí jedince. Těmito myšlenkami jsou obvykle skryté touhy, strachy a úzkosti, které mohou být považovány za nedůstojné, nelegální nebo morálně nesprávné.
Jak cenzura myšlenek ovlivňuje výklad snů?
Podle Freudovy teorie jsou potlačené myšlenky vloženy do symbolů a metafor, které jsou pak prezentovány v podobě snů. Tyto symboly mohou mít význam pouze pro jedince a nemusí být snadno dešifrovatelné jinými lidmi. Cenzurou myšlenek se snaží nevědomí zajistit, aby tyto potlačené myšlenky nebyly příliš zřejmé pro vědomí a aby nedošlo k přehlcení informacemi.
Tento koncept je důležitý pro výklad snů, protože pomáhá odhalovat skrytý význam snů a pomáhá identifikovat témata snů. Je důležité mít na paměti, že některé významy snů mohou být potlačeny, a proto mohou být obtížně rozpoznatelné nebo chybějící v interpretaci.
Význam cenzury myšlenek lze ilustrovat na příkladu snu, ve kterém se jedinec cítí špatně, ale neví, proč. V rámci výkladu snu mohou být tyto city spojeny s potlačenou myšlenkou, která se objevila v jeho snu a která vyvolala jeho negativní pocity.
Freudovská teorie tvrdí, že cenzura myšlenek může být prolomena během psychoanalytické terapie, kdy jsou tyto myšlenky identifikovány a vědomě zpracovávány. Cenzura myšlenek tak může být klíčová pro pochopení nevědomí a pro práci s tímto nevědomím v rámci terapie.
Interní odkaz, který může být relevantní pro tento koncept Freudovy teorie je článek o Freudově teorii sexuality a její roli v interpretaci snů.
Primární a sekundární významy
Během své práce s pacienty Freud vytvořil hypotézu o primárním a sekundárním významu snů. Podle této teorie má každý sen dvě úrovně významu.
Primární význam odkazuje k nejskrytějším, nevědomým, často potlačovaným touhám a konfliktům osoby. Tyto skryté touhy se často týkají sexuálních a agresivních impulsů, což je typické pro Freudovu psychoanalytickou teorii.
V primárním významu sen zahrnuje vše, co je jsouvislé s nevědomým a emočním stavem jedince, a to v méně srozumitelné a logické formě. Ve skutečnosti se zdá být nejasný a chaotický, ale pochopení primárního významu senů může pomoci odhalit nevědomé touhy a nálady.
Sekundární význam se na druhé straně odvolává na běžnější, obecně sdílené významy, které jsou interpretovány pomocí běžně známých symbolů a konvencí. Tyto významy mohou být snáze identifikovatelné a pochopitelné, protože se spíše týkají běžných zkušeností a konvencí společnosti.
Sekundární významy mohou být ovlivňovány kulturními faktory a jsou založeny na společenských normách, které by byly uznány v různých kulturách. Například snivý sen o svatbě může být interpretován jako pokus najít pevné spojení s někým, nebo jako touha najít lásku a stabilitu vztahu.
Tabulka níže ukazuje rozdíly mezi primární a sekundární interpretací snu.
Primární interpretace | Sekundární interpretace |
---|---|
Nevědomí touhy a konflikty | Běžné symboly a konvence |
Emoční stav a nejhlubší touhy | Společenské normy a konvence |
Méně srozumitelné a logické | Snadno pochopitelné a běžné |
Pochopení primárního a sekundárního významu snů může být klíčem k odhalení skrytých emocí a konfliktů v našem podvědomí, a také k pochopení nášho vztahu k okolnímu světu. Nicméně, interpretace snů by měla být brána s opatrností a vždy by měla být aplikována v kontextu celkového života a individuálních zkušeností každého jednotlivce.
Symbolismus
Většina snů obsahuje symboly, které mohou být těžko pochopitelné a mohou mít různé významy pro každého jednotlivce. Freud tvrdil, že symboly v snech jsou příkladem cenzurovaných myšlenek a toužeb, které jsou předmětem nevědomí. V některých případech mohou symboly představovat sexuální fantazie, které se zdají být naprosto nevhodné, neboť jsou tabuizovány v naší společnosti. V jiných případech mohou symboly odkazovat na traumatickou zkušenost nebo na aktuální problémy jednotlivce.
Freud rozlišoval dva typy symbolů: osobní a kulturní. Osobní symboly jsou spojeny s konkrétními zážitky a emocemi a mají význam pouze pro jednotlivce. Kulturní symboly jsou součástí kolektivního nevědomí a mají stejný význam pro všechny. Například had může být kulturním symbolem strachu nebo napětí a pták symbolizovat svobodu a lehkost.
V následující tabulce jsou uvedeny některé příklady často se vyskytujících snových symbolů a jejich možných významů podle freudovské teorie.
Symbol | Význam |
---|---|
Had | Sexuální touha nebo strach z útlumu |
Auto | Symbolizuje tělo a sexuální akt |
Zubař | Objevuje se v případech zubní bolesti nebo sexuálních úzkostí |
Dům | Reprezentuje tělo a myšlenky na domov |
Nahota | Sexuální touha nebo pocit zranitelnosti |
Cesta | Symbolizuje sexuální činnost nebo návrat do minulosti |
Smrt | Symbolizuje konec něčeho a obavy z útlumu nebo transformace |
Strom | Může představovat mužský orgán a sexuální frustraci |
Je třeba poznamenat, že tyto symboly mohou mít pro jednotlivce různý význam a jejich interpretace se může lišit v závislosti na osobních zkušenostech. Nicméně, tento seznam poskytuje základní přehled o freudovském symbolismu ve snech.
Freudovské chyby
Během svého života Sigmund Freud zpochybnil a přehodnotil mnoho svých teorií, včetně jeho teorie výkladu snů. Freudovský výklad snů má své vlastní chyby, které mohou ovlivnit význam snů a narušit správnou interpretaci.
Cenzura myšlenek: Freud se domníval, že sny jsou spouštěny nevědomými a potlačovanými myšlenkami. Tyto myšlenky jsou však často zakódovány a cenzurovány, aby se dostaly přes prahovou hladinu vědomí snažícího se je potlačit. Tuto cenzuru může být obtížné rozluštit a překlad správného významu může být zkreslen.
Primární a sekundární významy: Freud používal koncepty primárního a sekundárního významu v souvislosti s výkladem snů. Primární význam označuje původní myšlenky a asociace, které jsou spojené s nějakým tématem nebo symboly ve snu. Sekundární významy jsou poté ty, které jsou vykonstruované a vymyšlené jako reakce na potlačené myšlenky. Tyto sekundární významy mohou vést k nesprávnému porozumění obsahu snu, protože se nezakládají na skutečných myšlenkách.
Symbolismus: Freud často používal symboly k interpretaci snů. Tyto symboly se mohou vyskytovat opakovaně v různých snech a mohou mít různé významy podle kontextu, ve kterém jsou použity. Symboly mohou být výrazně odlišné pro každého jednotlivého člověka a výklady mohou být zavádějící, pokud nejsou založeny na skutečných myšlenkách.
Freudovské chyby: Freud sám uznával, že jeho teorie obsahuje určité chyby. Může docházet k nedorozumění a zpochybnění interpretace snů, protože ty jsou velmi subjektivní. Freud také věřil, že opakované sny jsou projevem potlačených myšlenek a neumožňoval vysvětlení všech druhů snů, jako například noční můry, které mohou být způsobeny úzkostí či strachem.
Freudovský výklad snů může být stále užitečným nástrojem pro porozumění snům a skrytým myšlenkám, ale je nutné být si vědom jeho omezení.
Příklady z praxe a výklad snů
Při zkoumání snů a jejich výkladu používal Sigmund Freud mnoho příkladů z praxe, jak své vlastní, tak příběhy pacientů, aby ilustroval své teorie. Příklady těchto příběhů ukazují, jakým způsobem Freud interpretuje různé snové symboly a jaký má význam pro proces psychoanalytické terapie.
Jeden z nejznámějších Freudevých příkladů pochází z jeho vlastních snů. Freud měl sen o tom, že se prochází v parku s pacientkou. V jednu chvíli se objevily hmyzí křídla a Freudovi začaly růst na zádech. Když se podíval na pacientku, viděl, že má podobná křídla. Freud to interpretoval tak, že jeho vlastní nevědomé touhy se projevují skrze jeho pacientku.
Dalším příkladem je sen pacientky, která snila o tom, že ji její bratr zastřelil. Freud si vysvětlil tento sen jako erotické přání pacientky, která chtěla, aby ji bratr ukojil sexuálně. Ovšem tento sen byl pro pacientku velmi traumatizující, a tak se ukázalo, že výklad snu nemusí být vždy prospěšný.
Freud také používal příklady k ilustraci své teorie o cenzuře myšlenek v procesu snů. Jedním z příkladů byl sen pacienta, který snil o tom, že se setkal se svým psychiatrem na festivalu. Jejich setkání bylo přerušeno vstupem kočovného cirkusu. Freud si vysvětlil tento sen tak, že pacient potlačuje své touhy vůči svému psychiatrovi a sen je vyjádřením jeho úzkosti z toho, co může vstoupit do jeho myšlenek.
Tyto příklady ukazují různé způsoby, jakými mohou být sny interpretovány a jakým způsobem může být psychoanalytická terapie ovlivněna podle freudovské teorie.
Kritika freudovské teorie
Jak v každé teorii, i v freudovské teorii výkladu snů existují kontroverzní názory a názory kritiků. Navzdory tomu, že tato teorie ovlivnila svět psychologie a psychoanalýzy, stále existují lidé, kteří pochybují o její validitě nebo ji kritizují. Nyní se podíváme na některé z hlavních kritik této teorie.
Kontroverzní výklady
V oblasti freudovské teorie výkladu snů existují některé kontroverzní výklady, které vědci a odborníci stále diskutují a zkoumají. Mezi tyto kontroverzní výklady patří například interpretace snů jako sexuálních fantazií. Freud tvrdil, že sexuální podvědomí hraje významnou roli v našem snovém životě a že mnoho snových obrazů a symbolů má sexuální podtext.
Nicméně mnoho odborníků tento výklad odmítá jako příliš zobecňující a nevědecký. Podle nich se sex nevyskytuje ve snách výrazně častěji než jiná témata a Freudova interpretace snů jako sexuálních fantazií je založena spíše na jeho vlastních představách a osobních zkušenostech než na vědeckých důkazech.
Další kontroverzní výklad se týká interpretace snových symbolů. Freud tvrdil, že mnoho snových symbolů má univerzální význam, který je stejný pro všechny lidi. Například had může symbolizovat sexuální podvědomí, zatímco strom symbolizuje matku nebo ženskost. Nicméně mnoho kritiků tvrdí, že tato interpretace je příliš zjednodušující a že snové symboly mají mnoho různých významů a mohou být pro každého jednotlivce jiné.
Dalším kontroverzním výkladem jsou tzv. omyly v Freudovském výkladu snů. To se týká situace, kdy Freud nerozpoznal, že výklad snu, který poskytl pacientovi, nebyl správný, například pokud výklad byl příliš zobecňující nebo založený na neadekvátních informacích. Špatné interpretace snů mohou také vést k falešným diagnózám a nesprávnému léčení.
I přes tyto kontroverze má Freudova teorie výkladu snů stále značný vliv a většina psychologů se shoduje na tom, že sny jsou významnou částí lidské psychiky a že jejich výklad může pomoci v léčbě mnoha duševních poruch a problémů.
Nedostatek vědeckých důkazů
I will be happy to write in detail about the potential lack of scientific evidence supporting Freud’s dream interpretation theory.
While Freud’s theory was innovative and thought-provoking, it was also met with criticism due to its lack of scientific evidence. Some scholars argue that Freud’s theories were based on mere speculation, and that they could not be proven definitively through empirical or scientific methods. This lack of empirical evidence may be viewed as a major shortcoming of Freud’s theories.
Here are a few reasons why Freud’s theory might be lacking in scientific evidence:
- Freud used subjective interpretation to analyze dreams, meaning that his conclusions were based largely on his personal perceptions and intuitions. This approach, while interesting, is still viewed as unscientific in the modern era of psychology, where empirical data and objective analysis are consistently prioritized.
- Freud’s theories were largely based on his own personal experiences and observations, making them difficult to test and verify through scientific methods.
- Some critics argue that Freud’s theories were largely based on his own worldview, not scientific evidence, and that his personal biases may have influenced his interpretations of dreams and human behavior.
- Many of Freud’s theories have been criticized for their lack of applicability across cultures and genders, as they rely heavily on Western concepts of psychology and gender roles.
It is important to note, however, that Freud’s theories still carry weight in many circles, and continue to be used by some therapists and psychologists today. While the scientific evidence may be lacking, Freud’s theories have led to important advancements in the field of psychology and continue to influence how we think about our dreams and our inner lives.
Negativní vliv na terapii
Freudova teorie výkladu snů sice měla své přínosy, ale některé kritici tvrdí, že měla negativní vliv na terapii. Jednou z hlavních kritik je nedostatek vědeckých důkazů, že Freudova teorie opravdu funguje. Přestože Freud tvrdil, že výklad snů a psychodynamická terapie jsou účinné, studie posledních desetiletí toto tvrzení nepotvrzují.
Dalším negativním vlivem Freudovy teorie na terapii je fakt, že se terapeuté mohou zaměřit příliš na pacientovy nevědomé myšlenky a potřeby a ignorovat jeho současnou situaci a problémy. To může vést k tomu, že terapie bude méně efektivní nebo dokonce kontraproduktivní.
Existuje také kritika, že Freudova teorie výkladu snů je příliš založena na osobnostních faktorech a připisuje velký význam nevědomým motivacím a traumám z raného dětství. To může vést k podcenění vnějších faktorů, jako jsou životní okolnosti a vztahy s ostatními lidmi, které také mohou hrát velkou roli v psychických problémech pacienta.
Negativní vliv | |
---|---|
Nedostatek vědeckých důkazů | Není dostatek vědeckých důkazů pro účinnost Freudovy teorie a výkladu snů. To znamená, že se mohou terapeuté příliš spoléhat na náhodné interpretace a neefektivně řešit psychické problémy pacienta. |
Zaměření na nevědomé myšlenky | Terapeuté se mohou zaměřit příliš na nevědomé myšlenky pacienta a ignorovat jeho současnou situaci a problémy. To může vést k méně efektivní terapii nebo dokonce ke zhoršení psychického stavu pacienta. |
Podceňování vnějších faktorů | Freudova teorie se často zaměřuje na osobnostní faktory a nevědomé motivace pacienta, což může vést k podceňování vnějších faktorů jako jsou životní okolnosti a vztahy s ostatními lidmi, které také mohou hrát velkou roli v psychických problémech pacienta. |
Z tohoto důvodu je důležité, aby terapeuti používali různé přístupy a teorie v terapii a nezaměřovali se pouze na jednu metodu. I když Freudova teorie má své přínosy, terapie by měla být individualizovaná a přizpůsobená potřebám a situaci každého pacienta.
Závěr
Na závěr bychom měli zdůraznit, že Freudova teorie výkladu snů je stále velmi diskutovaným tématem mezi psychologickou komunitou. Navzdory kritikám zůstává jeho teorie významným přínosem k porozumění snům a jejich významům. Freudovy myšlenky o tom, že sny jsou projevem nevědomých a zakázaných touh a že mohou být interpretovány pomocí symbolů a emocí, zůstávají významné i v současné době.
Je však důležité brát v úvahu kritiku, kterou Freudova teorie stále čelí, jako například nedostatek vědeckých důkazů, kontroverzní výklady a možný negativní vliv na terapii.
Každopádně, pokud máte zájem o porozumění tomu, co vaše sny znamenají, může být Freudův přístup k výkladu snů dobrým výchozím bodem. Je však důležité si uvědomit, že výklad snů není přesné vědecké odvětví a může se lišit v závislosti na zkušenosti a schopnostech interpreta.
V případě, že máte výrazné a opakující se sny, které vás trápí nebo ovlivňují váš každodenní život, měli byste zvážit návštěvu kvalifikovaného psychologa nebo terapeuta, kteří vám mohou pomoci s interpretací a dalšími kroky k řešení této problematiky.
Často Kladené Otázky
1. Jaký je základní princip Freudovy teorie výkladu snů?
Freudova teorie tvrdí, že sny jsou projevem potlačených touh a nevědomých myšlenek.
2. Jaký je význam primárního a sekundárního významu snu?
Primární význam snu je ten, který se vyskytuje nevědomě a představuje skutečné touhy jedince. Sekundární význam snu je ten, který vzniká vědomou interpretací snu a musí být brán s velkou opatrností.
3. Jaké jsou nejčastější symboly ve snech podle Freudovy teorie?
Klidná voda symbolizuje duševní klid, zatímco bouřlivá voda může naznačovat problémy. Prázdný pokoj může znamenat osamělost a úzkost, zatímco plný pokoj symbolizuje spokojenost a štěstí.
4. Proč je cenzura myšlenek důležitá v procesu výkladu snů?
Cenzura myšlenek je potřebná, aby se potlačené a nevědomé myšlenky mohly objevit ve snech v maskované formě. Bez cenzury by nebyly snové symboly třeba.
5. Co jsou Freudovské chyby a jak ovlivňují výklad snů?
Freudovské chyby jsou nepřesnosti v interpretaci snů, které mohou být způsobeny vlastními předpoklady a minulými zážitky. Ovlivňují výklad snů tím, že mohou vést ke špatné interpretaci významu symbolů.
6. Může být výklad snů naprosto přesnější než běžné metody vyšetřování psychického stavu?
To záleží na konkrétní situaci a na schopnosti terapeuta. V některých případech může výklad snů být přesnější než běžné metody, protože sny odkazují přímo na nevědomé touhy a problémy jedince.
7. Jaký je vztah mezi freudovskou teorii a moderní psychologií?
Freudova teorie je považována za jeden ze základů moderní psychologie a ovlivnila mnoho současných psychologických směrů. Nicméně, v dnešní době se mnoho psychologů distancuje od Freudovy teorie a preferuje jiné metody analýzy psychického zdraví a stavu.
8. Jaké jsou hlavní kritiky a nedostatky Freudovy teorie výkladu snů?
Někteří kritici tvrdí, že Freudova teorie je příliš spekulativní a má nedostatečné vědecké důkazy. Také se upozorňuje na to, že interpretace snů může být příliš subjektivní a závisí na terapeutově vlastních předpokladech a zkušenostech.
9. Jak často bychom měli vykládat své sny?
Freudova teorie nedává přesná doporučení, jak často bychom měli své sny vykládat. Nicméně, pokud cítíte, že vaše sny vás trápí nebo že v nich cítíte nějaký skrytý význam, může být užitečné je zkoumat a konzultovat s někým, kdo má zkušenosti s výkladem snů.
10. Jak se může freudovská teorie výkladu snů projevit v každodenním životě?
Fraudovská teorie výkladu snů může pomoci lidem identifikovat a řešit psychické problémy, které by jinak zůstaly skryté. Také může zlepšit porozumění sobě samému a pomoci lidem lépe se orientovat ve svých vlastních touhách a potřebách.